Qarpızı yeməkdən sonra yemək niyə olmaz?

12 Jul, 2016 11:56
Baxış sayı: 1625
Qarpızı yeməkdən sonra yemək niyə olmaz?
Qan təzyiqinin tarazlanmasından, sağlam arıqlamağa qədər çoxlu sayda faydası olan qarpızın yay aylarında bol-bol qəbul etmək lazımdır.

Qarpızın qan təzyiqi və ürək funksiyalarının yaxşılaşdırılmasına kömək etdiyini, bundan əlavə xərçəng növlərinə qarşı da qoruyucu bir təsirə malik olduğunu dilə gətirən elm adamları deyir ki, qarpızın bədəni təmizləyici xüsusiyyəti var. Çünki tərkibinin 95 faizi sudur. Bu səbəblə böyrəkləri çox yaxşı işlədir. Sidik qovucudur. Böyrəkdəki daş və duzları təmizləyir. Ayrıca qum tökmə, daş salmada da təsirlidir. Bol B, C vitamini və antioksidant ehtiyatı var. Qarpızda olan likopen maddəsi qan təzyiqini nizamlayır. Tərkibində olan yüksək kalium və beta karoten maddəsi sayəsində ürəyi infarkta qarşı qoruyur. Qarpız tam mənası ilə bir şəfa qaynağıdır.

Araşdırmalar zamanı qarpızın bol miqdarda sudan ibarət olması və şəkər saxlamaması, ayrıca bağırsaqlarda asan sovrulmanı, çəki azaltmanı sürətləndirildiyi sübut edilib. Bu səbəblə həm çox kilosu olan, həm də çəki artırmaq istəməyənlərin bol-bol qarpız yeməsi tövsiyə edilir.

Qarpızı yeməkdən sonra qəbul etmək, ya pendirlə yemək doğru deyil. Yeməkdən dərhal sonra yeyilən qarpız köp yaradır. Qarpızı ac olduqda yemək tərkibindəki zəngin vitaminin orqanizmdə asan sovurulması deməkdir. Bu səbəblə qarpız yeməklərdən 20-30 dəqiqə əvvəl, ya da yeməkdən 1 saat çox sonra yeyilməlidir.

Son xəbərlər
Balalar analarını belə tanıdılar - VİDEO

Balalar analarını belə tanıdılar - VİDEO

Övladlar analarını gözübağlı tanıya bilərlərmi? Balacaların hissləri və intuisiyalarının hansı səviyyədə olduğu hələ də bəlli deyil.
Uşaqların hər bir şeylə ilk tanışlığı - VİDEO

Uşaqların hər bir şeylə ilk tanışlığı - VİDEO

Uşaqların bu halları hər kəsin gülüşünə səbəb olur.
Beş yaşlı Brüs Li – VİDEO

Beş yaşlı Brüs Li – VİDEO

Dünyaca məşhur əfsanəvi döyüşçü, Kunq-Fu özünümüdafiə sənəti üzrə idman ustası, kinoaktyor, ssenarist və rejissor Brüs Li “dirilib”.

Övladınızın tək ehtiyacı sizin sevginizdir.. Bu heç nə ilə əvəz oluna bilməz - VİDEO

Yenicə ata olmuş gənc körpəsi ilə sınaq qarşısında qalır.

Gözübağlı şəkildə analarını tapan uşaqlar - VİDEO

Bu videoya baxdıqda təsirlənməmək əldə deyil.

Yeni doğulmuş körpəni belə yatırmaq olmaz! - FOTO

Yeni doğulan körpələrin tez böyüməsi onların qidalanmağındansa, normal yuxu yatmasından aslıdır. Analar körpənin ağzı aşağı qoyulmasına diqqət etməlidirlər. Belə vəziyyətdə boğulma baş verə bilər. Bu da ölüm riski deməkdir.

Anaların işləri niyə bitmir?! -VİDEO

Analar hər zaman məşğul olurlar.

Xuramanın xəstəxanadan ilk fotosu

Yeni ana olan aktrisa Xuraman Əlizadənin xəstəxanadan ilk fotosu yayılıb.

Qarpızı yeməkdən sonra yemək niyə olmaz?

Qan təzyiqinin tarazlanmasından, sağlam arıqlamağa qədər çoxlu sayda faydası olan qarpızın yay aylarında bol-bol qəbul etmək lazımdır.

Bu görüntülər "Facebook"da çaxnaşma yaratdı - Körpəni binadan... - VİDEO

Bu görüntülər sosial şəbəkələrdə geniş müzakirələrə səbəb olub.